HYPNOSE A NICE - JONATHAN BEL LEGROUX

Entraînez vous à faire la différence

Créateur d’expériences de changement 

  • Hypno praticien et formateur en hypnose
  • Coach Mental pour la performance sportive
  • Accompagnement et Coaching Mental
  • Auteur du livre « Autohypnose et performance sportive »
  • Gestion des émotions
  • Hypnose, Préparation mentale de sportifs, PNL
  • Séances individuelle
  • Stages Mental Camp pour les sportif

Quelques mots sur votre praticien en hypnose / coach mental

Jonathan Bel Legroux accompagne les personnes désireuses d’atteindre leurs objectifs, avec différents techniques de changements, dont l’hypnose, qu’il enseigne et transmet depuis des années en formation d’hypnose ericksonienne, mais aussi la pleine conscience et d’autres outils efficaces. Que ce soit en séance individuelle, dès la première séance d’hypnose, ou lors d’atelier, il est possible de travailler sur soi.

Bien que les émotions fassent partit de l’être humain, celles-ci, en utilisant les bons outils, peuvent être comprises, écoutées et transformées. Le but est, évidemment, à chaque fois un mieux être et davantage d’autonomie. Que ce soit pour un travail de gestion du stress, autour de thématique  de la psychosomatique, autour de troubles anxieux, ou une évolution comportementale, en thérapie brève, l’hypnothérapeute est au service du changement de la personne.  

Jonathan Bel Legroux est, également, connu pour son travail de coaching mental avec les sportifs, notamment, de haut niveau. Enfin, dans toute la France, il participe à promouvoir l’auto hypnose  et la préparation mentale lors de stages Mental Camp, dont il est Président, destinés aux sportifs. De plus, il est l’auteur du livre : « L’autohypnose et performance sportive : Manuel pratique d’entraînement mental pour le sportif » aux Editions Amphora. 

POURQUOI L'HYPNOSE ?

  • Aide à l’arrêt du tabac
  • Perte de poids
  • Compétition sportive et autres domaines du sport
  • Gestions du stress et des émotions
  • Phobies
  • Sommeil
  • Motivation
  • Confiance
  • Estime
  • Bien Etre
  • Dépasser la peur

Aujourd’hui, l’hypnose est enseignée en formation, souvent dites « formation ericksonienne ». Au siècle dernier, Milton Erickson, médecin psychiatre et hypnotiseur de talent, est parti d’une idée simple : nous pouvons tous rentrer sous hypnose, seul ou accompagné par un praticien. Le but? Avoir accès à un réservoir de ressource pour créer des changements là où la volonté n’est pas suffisante. 

Hypnotiser, est devenu un verbe moins sulfureux q’il n’a été par le passé, fort heureusement. On comprend mieux que l’hypnose est présente à différent moment de notre vie, face à l’art, au spectacle, au cinéma par exemple. 

Nous sommes bien souvent hypnotisés sans nous en rendre compte, « dans la lune », dans une rêverie. Le thérapeute, en thérapie brève, utilise l’hypnothérapie en séance d’hypnose pour créer une expérience unique, respectueuse et adapté à la personne qu’il a en face de vous. 

La personne sous hypnose va alors pouvoir créer des changements dans sa subjectivité, et ainsi dans son quotidien.  

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Ou vous avez une question sur l’hypnose ? Remplissez le formulaire et nous reviendrons vers vous très rapidement.

Quelques infos avant tout.

  • Prise de rdv par mail et téléphone (SMS possible) uniquement.
  • Le tarif d’une séance est de 90 euros.
  • Des séances Skype ou ailleurs en France  sont possibles POUR LES SPORTIFS UNIQUEMENT.
  • Il est nécessaire d’indiquer votre nom/ prénom/ tél et mail pour toute prise de RDV.
  • Pour un délai de réponse plus court, veuillez préciser dans l’objet du mail RDV ( pour les demandes de rendez-vous individuel) ou Mental Camp (pour les stages pour les sportifs).

L’hypnose rencontre le sport

Le livre « Autohypnose et performance sportive : Manuel pratique d’entraînement mental pour le sportif » est paru en septembre 2018 aux Editions Amphora. Il est le premier ouvrage édité de Jonathan Bel Legroux. C’est une synthèse de presque 10 années de travail, destiné à tous les sportifs, amateurs comme professionnel, désireux d’apprendre à maîtriser ce domaine de leur performance, en toute autonomie. 

Il est disponible sur Amazon, la FNAC, et dans les grandes librairies. 

 

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