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Jonathan Bel LEGROUX

Hypnose – Coach mental – Conférencier – Auteur

Directeur de l’Institut de la Préparation Mentale

Présentation

Bonjour, 

Je crois que j’ai toujours aimé les rêves, les projets, les miens tout autant que ceux des autres.

Un désir, une envie de changement, une exploration, une transformation dans ce qu’il a de prises de risques, d’engagement, d’investissement, sont des moments que je trouve porteurs bien qu’inconfortables. D’abord par le sport, puis par l’accompagnement, avant de le faire lors des stages, des livres, des conférences, et dans mes aventures personnelles… comment faire de nos rêves, parfois d’enfants, nos réalités d’adultes. Voilà ce qui m’anime à travers toutes les différentes facettes de ma passion. A mon sens, lorsque l’on veut changer, on ne dépasse pas une limite. On la repousse. Et celle ci patiente, le temps que nous trouvons l’intention juste. Et c’est mon travail de combiner l’intention et l’action. 

Depuis 2012, j’interviens dans l’accompagnement de plusieurs milliers de sportifs (professionnels et amateurs).

Précurseur  de la pratique de l’hypnose dans le sport, j’ai pris le temps de faire des recherches avant de publier en 2018 « Autohypnose et performance sportive ». Par la suite, après les Jeux de Tokyo 2021, j’en ai publié un second : « l’Incontournable de la performance avec l’auto hypnose ».

J’enseigne l’hypnose moderne  dans différents instituts depuis 2013 notamment à l’A.R.C.H.E de Kévin Finel. Nous y avons, lui et moi, créé un pôle sur la prépration mentale Institut de la Préparation Mentale (IPM SPORT) que je dirige. Notre travail est de former les éducateurs sportifs, les entraineurs, les staps, les parents à la prépration mentale.

Cette discipline est une compétence a acquérir lorsque l’on intervient autour d’une performance sportive bien sur, mais aussi dans la transmission et l’éducation.

Sur un plan plus personnel, je me lance des défis sportifs que je partage à travers mes réseaux. Ceux ci ont toujours une portée social, écologique et solidaire. A mon sens, le sport peut améliorer, voir changer le monde. Il peut donner un sens à la vie lorsqu’elle a perdu de sa saveur. Le sport peut construire une confiance et une estime à toute épreuve. Il peut fédérer, à travers les difficultés tout autant que les réussites. Et il n’a pas de frontière. 

Pour en savoir plus, je vous invite à suivre mes réseaux. 

 

  • Les RDV se prennent uniquement après un appel téléphonique. 
  • Un suivi individuel personnalisé selon vos objectifs, en session de demie journée sur le lieu de travail ou d’entrainement. 

Contact

Jonathan Bel Legroux

Séances à Paris 11eme ou en visio

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Métro - Parmentier (ligne 3)
Bus - Saint-Maur / Jean Aicard (ligne 96)
Bus - Maison Des Metallos (ligne 96)

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