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Jonathan Bel LEGROUX

Hypnose – Coach mental – Conférencier – Auteur

Directeur de l’Institut de la Préparation Mentale

Présentation

Bonjour, 

Avez vous déjà constaté des blocages dans ce qui vous tient le plus à coeur? Remarquez vous que certains inconforts, souvent en situations de doutes, peuvent durer? Mais avez vous aussi remarqué à quelle point être épanoui pourrait changer de nombreuses choses dans une vie? Le mot performance est aujourd’hui à de trop nombreuses reprises et à de nombreuses définitions. Voici la mienne, on ne dépasse pas une limite. On la repousse. Et celle ci en patiente le temps que nous trouvons l’intention juste. Et c’est mon travail. 

Depuis 2012, j’interviens en cabinet avec l’hypnose d’abord, puis les différents outils de préparation mentale. En chemin, j’ai eu le plaisir d’accompagner plusieurs milliers de sportifs professionnels et amateurs.

Comme à mes débuts, j’étais assez précurseur  de la pratique de l’hypnose dans le sport, j’ai pris le temps de faire des recherches avant de publié en 2018       « Autohypnose et performance sportive ». Le temps de deux olympiades. Par la suite, après les Jeux de Tokyo 2021, j’en ai publié un second, plus complet à mon sens, dont je suis assez fière.

En parallèle, j’accompagne des personnes en thérapie vers leur changement depuis des années. Mon cabinet est à Paris, mais une grande partie de mon activité se fait en visio depuis toujours sans dénaturer l’efficacité du travail.

J’enseigne l’hypnose moderne  dans différents instituts depuis 2013 notamment à l’A.R.C.H.E de Kévin Finel. Nous y avons, lui et moi créer un pôle sur la prépration mentale Institut de la Préparation Mentale (IPM SPORT) que je dirige. Notre travail est de former les éducateurs sportifs, les entraineurs, les staps, les parents à la prépration mentale.

Pour moi, cette discipine est une compétence a acquérir lorsqu’on interventient autour d’une perfroamnce sprotive bien sur, mais aussi dans la transmission et l’éducation.

Il propose, plus rarement et sur demandes souvent, des masterclasses, des stages, des conférences type TEDx (comme celui que vous pourrez voir en dessous).

  • Les RDV se prennent directement ci dessous. 
  • A Paris en présentiel ou en visio conférence
  • Un suivi individuel personnalisé selon vos objectifs 
  • Adolescents et adultes
  • Pour les suivis, possibilités de packs 5/10 sessions, suivi saison à la demande après un premier entretien
  • POUR LES SPORTIFS HAUT NIVEAU : possibilité d’envoyer un mail avant un premier rendez vous afin d’échanger de vive voix sur votre projet. 
  • En raison de l’année olympique, le nombre de créneau disponible est moins conséquent qu’à l’ordinaire. Veuillez m’excuser pour la gêne occasionnée. Cela n’est que temporaire. 

Contact

Jonathan Bel Legroux

Séances à Paris 11eme ou en visio

Moyens de transport
Métro - Parmentier (ligne 3)
Bus - Saint-Maur / Jean Aicard (ligne 96)
Bus - Maison Des Metallos (ligne 96)

Parking public
Parking Zenpark Parmentier
7 R

Rue Oberkampf, 75011 Paris

                                     1er étage sans ascenseur